今日立夏 | 蚯蚓破土处 王瓜攀云时
【发布日期：2025-05-09】
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忽而立夏
《咏廿四气诗·立夏四月节》
【唐】元稹
欲知春与夏，仲吕启朱明。
蚯蚓谁教出，王瓜自合生。
帘蚕呈茧样，林鸟哺雏声。
渐觉云峰好，徐徐带雨行。
译文：
想要知道春日如何过渡到夏日，农历四月请来火神祝融开启夏季。是谁教蚯蚓钻出泥土？王瓜藤蔓自发悄然攀援生长。竹帘下的蚕儿已结茧，林中鸟儿正忙碌哺育雏鸟。渐渐地感受到云雾缭绕的山峰之美，雨丝细细，随风轻拂，缓缓同行于这天地间。
立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。时至立夏，万物繁茂。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多。立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。
01
立夏 · 三候
一候蝼蝈鸣：蛙类（蝼蛄）开始鸣叫，标志着夏天的到来。
二候蚯蚓出：蚯蚓因土壤温湿度升高而钻出地面，疏松泥土。
三候王瓜生：王瓜的藤蔓开始快速攀爬生长，万物进入旺盛生长期。
02
立夏 · 习俗
迎夏仪式
古代帝王率百官举行祭祀活动，穿朱色礼服、备赤色车马，祈求丰收。
斗蛋游戏
孩童以熟鸡蛋互碰，破壳者输。民间认为此俗可祛除“疰夏”（夏季乏力症），蛋壳象征抵御暑气。
称体重
南方地区挂大秤称体重，记录夏初与立秋后的体重差，祈求健康无消瘦。
吃立夏饭
用赤豆、黄豆、黑豆等五色豆与米同煮，寓意五行平衡、五谷丰登。
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